CUIDA AQUELLO QUE COMES, Y COME AQUELLO QUE TE CUIDA.
TE GUSTARÍA SABER COMO PERDER PESO, COMO GANAR MÚSCULO SIN AUMENTAR GRASA, COMO LIMPIAR TU ABDOMEN...
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Con cualquiera de los planes no solo vas a conseguir tus objetivos físicos, sean cuales sean, pero además vas a mejorar tus hábitos nutricionales para siempre.
Podrás bajar peso sin pasar hambre, haciendo 5 comidas al día (solo dejando los fritos y bollería para un día a la semana). Todo el mundo cree que para bajar peso hay que saltarse comidas, haciendo dieta estricta, y solo comer lechuga y pollo. Pero eso a parte de ser muy duro y poco duradero, no aporta todos los nutrientes a nuestro organismo ni vitaminas. Además te puede provocar mal humor, ansiedad, cansancio e incluso doleres de cabeza. Es normal es lo que ocurre cuando suprimimos comidas.
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Cualquiera que sea tu objetivo todos nuestros planes incluyen:
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- Plan personalizado dependiendo de tus objetivos.
- Escuela de alimentación online todos los martes para aprender conceptos básicos de alimentación y comidas saludables super interesantes.
- Plan de ejercicios para poder hacer en casa para potenciar más tus objetivos.
- Plan de comidas y snacks, para que no tengas que pensar.
- Lista de la compra para tener en casa los alimentos aptos y saludables.
- Asesoramiento por mi parte 24/7
- Chat de motivación y asesoramiento 24 horas, donde hay personas con tu mismo objetivo y por el que pasamos más ideas y platos diferentes, incluso repostería saludable.
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Para que te guíes por resultados y no por opiniones, aquí te dejo algunos de ellos, pero en nuestro chat de seguimiento podrás observar muchísimos más.
